「自分なりに頑張っているのに、なぜか評価が上がらない…」
そんなふうに感じたことはありませんか?
実は、評価される人とされない人の差は、単純な成果の有無だけではありません。
同じように働いていても、なぜか高く評価される人。その理由が分かればあなたも評価される人になれます。
今回は「評価される人とされない人の違い」というテーマでお話しします。
理由と対策を3つ紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。
【関連動画】
記事と同様の内容が動画でも見られます。取り組みやすい方をお選びください。

評価される人とされない人の違い
まずは何が違うのか「原因」について簡単に話していきます
評価される人とそうでない人の差は、能力の高さだけではありません。
実は「伝わる行動」をしているかどうかが大きな分かれ目になります。
評価される人は
- 目立つ成果をきちんと上司に報告する
- 会社や上司の方針を理解し、ズレない行動をとる
- チームの雰囲気を良くし、協力関係を築く
- 社内外に良い影響を与える行動をする
一方、評価されにくい人は
- 仕事はしているが成果をアピールしない
- 自分の価値観だけで動き、上司の期待とズレる
- 上司との関係が薄く、普段から会話が少ない
- 「頑張っていればいつか認められる」と考えてしまう
つまり評価される人は相手に分かる形で自分の価値を伝える行動をしているのに対し、評価されない人は「見ていれば分かるだろう」「伝わるはず」「それが上司の仕事だろう」と受け身の姿勢になっている。
例え
例えば同じ仕事をしていても、
Aさんは成果を数字や事実で上司に伝え、協力者を増やしながら進めます。すると上司は「彼なら任せても大丈夫だ」と安心し、自然に評価が高まります。
一方Bさんは黙々と仕事をしていて、上司からすると「どこまで進んでいるのか」「期待通りなのか」が見えません。結果、安心感もなく、評価も上がりにくくなります。
つまり評価される人になるには、仕事の中身だけでなく「どう伝わるか」まで意識して行動することが大切ということです。
評価される人とされない人の違いは以上になります。
評価される人になるための「3つの対策」
じゃあ実際に、どうすれば評価される人になれるのか?
ここからは、今日からできる具体的なやり方について話していきます。
1.成果は見える形で報告する
どれだけ頑張っても、成果が周りに伝わらなければ評価は得られません。
そこで大切なのは、数字や具体例を使い、簡潔に成果を伝えることです。
具体的なやり方
- 数字や実績を必ず入れる(件数・達成率など)
- 簡潔に報告する(1分以内で伝えられる量)
- 週次や月次など、タイミングを決めて報告する
例えば、営業職なら「今週10件訪問して、契約3件獲得」と報告する。事務職なら「提出期限内に書類を50件処理し、チェック漏れ0件」と伝える。具体的に数字や成果を示すことで、上司やチームに自分の貢献がしっかり伝わります。
ですので、「成果は見える形」で、数字や具体例を入れて簡潔に報告することを意識していきましょう。
2.チームや周囲に良い影響を与える
個人の成果だけでなく、チーム全体に良い影響を与える行動も重要です。
雰囲気を明るく保ったり、協力しやすい環境を作ったりすることで、チームの力を引き出せます。
具体的なやり方
- 困っている同僚に声をかける
- 会議やチャットで積極的に意見を共有する
- 小さな改善や成功をチームで共有する
例えば、同僚が締め切り前で忙しいときに手伝ったり、困っているメンバーに「こういう方法もありますよ」とアドバイスしたりすることで、チームの雰囲気が良くなります。また、プロジェクトの進捗状況をチームに共有すると、周囲も動きやすくなり、自然と信頼が集まります。
ですので、「チームや周囲に良い影響を与える」行動を意識していきましょう。
3.上司や会社の期待を理解する
自分の価値観だけで仕事を進めると、上司や会社の求める方向とズレてしまうことがあります。
評価される人は、上司が何を期待しているのか、会社としてどの成果が重要かを意識して行動します。
具体的なやり方
- 上司の目標や会社方針を定期的に確認する
- 自分の仕事が期待に沿っているかチェックする
- 提案や報告は、上司が重視するポイントを意識してまとめる
例えば、マーケティング担当者が自分のアイデアだけで企画を進めても、上司が重視するターゲット層や売上目標に沿っていなければ評価は低くなります。事前に確認して、上司の期待に沿った内容で提案すれば、成果として認められやすくなります。
ですので、「上司や会社の期待を理解」し、それに沿った行動を意識していきましょう。
補足
補足として、自分の上司がどんなタイプなのか分類して把握しておくと、今後より効果的にアピールできるポイントが分かります。この内容は、別の動画で詳しくご紹介する予定です。
まとめ
「評価される人とされない人の違い」いかがでしたか?
評価される人とそうでない人の差は、能力の高さだけではありません。
「伝わる行動」をしているかどうかが大きな分かれ目になります。
今回ご紹介した3つの対策。
- 成果は見える形で報告する
- チームや周囲に良い影響を与える
- 上司や会社の期待を理解して行動する
これらを取り入れて、積み重ねることで周囲からの評価は大きく変わります。
まずは今日からできることを一つ意識して、少しずつ評価される行動を取り入れてみましょう。
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