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集中したいのに、なかなかうまくいかないと思っているあなたへ 「集中したいのに、なぜかダラダラしてしまう」「やる気が出なくて、気づけばスマホばかり…」 そんなふうに、自分を責めていませんか？ でも実は、集中力ややる気って“気合”や“性格”ではなく...