こんな疑問・悩みを解決します
「やりたい仕事が分からない」
「どんな仕事が向いているのか分からない」
「仕事を選ぶ基準が分からない」
「現在の仕事が合っているのか分からない」
「仕事を変えたいが、どうすればいいか分からない」
「親や周囲の期待に振り回されて、自分が何をしたいのか分からない」
「理想の働き方はあるけど実行できない」
「自分にとって何が大切か」を明確にし、それに基づいたキャリア選択を進めることができるようになります。
記事の信頼性
記事を書いている私自身は企業に勤めるサラリーマンとして現在約40歳までの年月を過ごしてきており、今までの経験の1つとして転職を5回以上しております。ですが満足する結果に繋がらない、自分でも何が駄目なのか分からず右往左往していました。
ですが記事にある対策「価値観を明確にするための5つのステップ」をすることでなぜ自分が今の現状に不満を感じているのかが理解でき、自分の行動を少しずつ変化させ、結果として30代後半で再度転職をしました。
最終目標は自分で会社を興すというもので、目標の途中としての転職ですが、以前と比べより多くの経験を積むことができており、目標達成していない現在でも以前より人生が楽しく思えるようになりました。
なぜ価値観を明確にすることが重要なのか？
「やりたい仕事が分からない」と悩む人は多いですが、仕事選びにおいて最も大切なのは、自分の価値観を基準にすることです。価値観を明確にすることで、自分に合った働き方が分かり、長期的に満足できるキャリアを築けます。
また、お金だけを基準に仕事を選ぶと、一時的には満足しても、長期的にはストレスや不満を感じることが多いです。収入が高くても、自分の価値観と合わない仕事では、モチベーションが続かず、精神的な疲労が溜まることもあります。逆に、価値観に合った仕事を選べば、たとえ収入が少し低くても、充実感を得られ、結果として長く働き続けられることが多いのです。
さらに、仕事を選ぶ際に「他人の意見」や「世間の常識」に流されるのではなく、自分の価値観に基づいて判断することが重要です。他人の基準ではなく自分軸で考えることで、ブレないキャリア選択ができ、長期的に満足できる働き方を実現できます。
本記事では、具体的な手順を紹介しながら、自分の価値観を明確にする方法を解説します。
結論：価値観に合った選択をすれば満足度が上がる。
価値観を明確にすることで、自分にとって本当に重要なことが分かり、他人の意見に流されずにキャリアを選択できるようになります。
やりたいことが分からなくても、価値観を軸に選べば長期的な満足度が高まり、柔軟にキャリアを更新しながら幸福な働き方を実現できます。
価値観リスト
下記リストを参考にして次のステップを実施していきましょう。
| 受容：ありのままの自分を受け入れてもらう |
| 正確：自分の意見や信念正しく伝える |
| 達成：なにか重要なことを達成する |
| 冒険：新しくてワクワクする体験をする |
| 魅力：身体的な魅力を保つ |
| 権威：他者に対して責任を持って指導する |
| 自治：人まかせにしないで自分で決める |
| 美的：身のまわりの美しいものを味わう |
| 庇護：他者のめんどうをみる |
| 挑戦：難しい仕事や問題に取り組む |
| 変化：変化に富んだバラエティ豊かな人生を送る |
| 快適：喜びに満ちた快適な人生を送る |
| 誓約：絶対に破れない約束や近いを結ぶ |
| 慈愛：他者を心配して助ける |
| 貢献：世界の役に立つことをする |
| 協調：他者と強力して何かをする |
| 礼儀：他者に対して誠実で礼儀正しく接する |
| 創造：新しくて斬新なアイデアを生む |
| 信頼：信用があって頼れる人間になる |
| 義務：自分の義務と責任を果たす |
| 調和：周囲の環境と調和しながら生きる |
| 興奮：スリルと刺激に満ちた人生を送る |
| 貞節：パートナーにウソをつかず誠実に生きる |
| 名声：有名になって存在を認めれる |
| 家族：幸福で愛に満ちた家庭を作る |
| 体力：丈夫で強い身体を保つ |
| 柔軟：新たな環境にも簡単になじむ |
| 許し：他人を許しながら生きる |
| 友情：親密で助け合える友人を作る |
| 愉楽：遊んで楽しむこと |
| 寛大：自分の物を他人にあたえる |
| 真実：自分が正しいと思うとおりに行動する |
| 信教：自分を超えた存在の意思を考える |
| 成長：変化と成長を維持する |
| 健康：健やかで体調よく生きる |
| 有益：他人の役に立つこと |
| 正直：ウソをつかず正直に生きる |
| 希望：ポジティブで楽観的に生きる |
| 謙遜：地味で控えめに生きる |
| 笑い：人生や世界のユーモラスな側面を見る |
| 独立：他者に依存しないで生きる |
| 勤勉：自分の仕事に一生懸命取り組む |
| 平安：自分の内面の平和を維持する |
| 親密：プライベートな体験を他人とシェアする |
| 正義：すべての人を公平に扱う |
| 知識：価値ある知識を学ぶ、または生み出す |
| 余暇：自分の時間をリラックスして楽しむ |
| 寵愛：親しい人から愛される |
| 愛慕：誰かに愛をあたえる |
| 熟達：いつもの仕事・作業に習熟する |
| 現在：いまの瞬間に集中して生きる |
| 適度：過剰を避けてほどよいところを探す |
| 単婚：唯一の愛し合える相手を見つける |
| 反抗：権威やルールに疑問を持って挑む |
| 配慮：他人を心づかって世話すること |
| 開放：新たな体験、発想、選択肢に心を開く |
| 秩序：整理されて秩序のある人生を送る |
| 情熱：なんらかの発想、活動、人々に深い感情を抱く |
| 快楽：良い気分になること |
| 人気：多くの人に好かれる |
| 権力：他人をコントロールする |
| 目的：人生の意味を方向性を定める |
| 合理：理性と論理に従う |
| 現実：現実的、実践的にふるまう |
| 責任：責任をもって行動する |
| 危険：リスクを取ってチャンスを手に入れる |
| 恋愛：興奮して燃えるような恋をする |
| 安全：安心感を得る |
| 受諾：ありのままの自分を受け入れる |
| 自制：自分の行動を自分でコントロールする |
| 自尊：自分に自信を持つ |
| 自知：自分について深い理解を持つ |
| 献身：誰かに奉仕する |
| 性愛：活動的で満足のいく性生活を送る |
| 単純：シンプルでミニマルな暮らしをする |
| 孤独：他人から離れて１人でいられる時間と空間を持つ |
| 精神：精神的に成長し成熟する |
| 安定：いつも一定して変化のない人生を送る |
| 寛容：自分と違う存在を尊重して受け入れる |
| 伝統：過去から受け継がれてきたパターンを尊重する |
価値観を明確にするための5つのステップ
(1) 価値観リストを作成する
- まずは、上記価値観リストを参考に自分が大事にしたい価値観を書き出します。
- 例: 「自制（自由）」「安定」「挑戦」「安全（収入）」「余暇（ワークライフバランス）」など。
- 他の人の価値観を参考にするのもOK（以下、参考リスト）。
参考となる価値観の例：
- 仕事の安定性（経済的安定、長期的雇用）
- 挑戦と成長（新しいことに挑戦できる環境、スキルアップ）
- 自由度の高さ（働く時間や場所の自由、独立志向）
- 社会貢献（人の役に立つ、社会課題の解決）
- 収入の高さ（給与・報酬の満足度）
- ワークライフバランス（仕事とプライベートの両立）
- 人間関係（チームワーク重視、個人プレー重視）
- クリエイティブ性（創造的な仕事ができるか）
- 専門性（特定分野の専門家として活躍できるか）
- 影響力（多くの人に影響を与える仕事か）
(2) 過去の経験を振り返り、価値観を整理する
- 「最も充実していた学生時代・仕事・経験は何か？」
- 「逆に、不満を感じた学生時代・仕事・環境は？」
- それぞれの理由を考え、価値観と結びつける。
(3) 価値観をランキング化し、最も大切なものを選ぶ
- 書き出した価値観を「最も大事なもの」から順位付け。
- 「絶対に譲れない価値観」 を3～5つに絞る。
- 迷ったら「どちらが欠けたらよりストレスか？」で比較。
(4) 価値観に合った仕事の特徴を考える
- 例：「自制（自由）」が大事なら→フリーランスやリモートワークが合う？
- 例：「安定」が大事なら→大企業や公務員が向いている？
- 自分の価値観に合った働き方を具体化する。
(5) 価値観に基づいたキャリアプランを作成する
- 「今の仕事や環境が価値観と合っているか？」を確認。
- 「もし合っていなければ、どんな選択肢があるか？」を考える。
- 小さな行動（副業、スキル習得、転職活動など）を始める。
回答例：悩みに対する回答
「やりたい仕事が分からない」
→ 価値観を基準に仕事を選ぶことで、無理に「やりたいこと」を探さなくても自分に合った働き方を見つけられる。
「どんな仕事が向いているのか分からない」
→ 価値観リストを作成し、優先順位をつけることで、自分に合う働き方や職種の選択肢を明確にできる。
「仕事を選ぶ基準が分からない」
→ 「自由」「安定」「挑戦」など、重要な価値観を明確にすることで、迷いなく意思決定ができるようになる。
「現在の仕事が合っているのか分からない」
→ 今の職場環境が自分の価値観と合致しているかを分析し、必要なら転職や働き方の見直しができる。
「仕事を変えたいが、どうすればいいか分からない」
→ 価値観に合った働き方を具体化し、小さな行動からキャリアを変える方法が分かる。
「他人の意見に流されてしまう」
→ 自分の価値観を明確にすることで、周囲の意見に左右されず、自分にとって最適なキャリア選択ができる。
「安定したい」「挑戦したい」など、理想の働き方があるが実行できない」
→ 実際に価値観に基づいてキャリアを選んだ人のストーリーを参考に、どのように行動すればいいのかが分かる。
体験談：価値観を基にキャリアを選んだ人のストーリー
「自由」を重視し、会社員からフリーランスになったAさん
Aさんは、新卒で大手企業に就職しました。収入も安定しており、職場環境も悪くはありませんでした。しかし、毎日決まった時間に出社し、決められた仕事をこなす日々に違和感を覚え始めました。Aさんにとって「自由な働き方」が何よりも重要であることに気づいたのです。
そこで、Aさんはまず副業をスタート。最初は小さな仕事を受けながらスキルを磨き、徐々にフリーランスとしての道を模索しました。半年後、副業での収入が安定し始めたため、思い切って会社を退職し、フリーランスとして独立しました。
現在のAさんは、働く時間や場所を自由に選びながら、自分のペースで仕事をしています。「自由を重視してキャリアを選んだことで、以前よりも充実した働き方ができるようになった」と語っています。
「安定」を求めて転職し、満足度が上がったBさん
Bさんは、ベンチャー企業で働いていました。仕事の自由度は高く、新しいことに挑戦できる環境でしたが、その分、不安定な経営状況や長時間労働にストレスを感じていました。将来の見通しが立たないことに不安を覚え、「安定した環境で働きたい」という価値観が強まったのです。
そこで、Bさんは転職活動を開始。福利厚生が整った大企業や公務員の選択肢を検討し、結果的に大手メーカーに転職しました。給与は以前よりも安定し、ワークライフバランスも改善。仕事の内容も明確で、安心して働ける環境になりました。
「収入や将来の不安を抱えずに働けることが、これほど心の安定につながるとは思わなかった」とBさんは話します。彼は、自分の価値観に合った職場を選んだことで、以前よりも充実した働き方を実現しました。
「挑戦」を重視し、新しい業界に飛び込んだCさん
Cさんは、長年同じ業界で働いていましたが、「もっと新しいことに挑戦したい」という気持ちが強くなり始めました。現在の仕事に大きな不満があるわけではなかったものの、成長の停滞を感じ、「挑戦できる環境で働きたい」という価値観に気づいたのです。
そこでCさんは、未経験ながらも興味のあったIT業界への転職を決意。最初はオンラインでプログラミングの勉強を始め、小さなプロジェクトに挑戦しながらスキルを身につけました。そして3年後、エンジニア職への転職に成功しました。
新しい環境での仕事は決して楽ではありませんでしたが、常に学び続けることができる環境に満足しているCさん。「挑戦を重視してキャリアを選んだことで、自分が成長し続けられる実感がある」と語ります。
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価値観に基づいたキャリアプラン
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まとめ：価値観を明確にすれば、迷わず前に進める
重要なポイントとしては下記になります。
- 価値観を明確にすることで、「何が自分にとって本当に重要か」が分かる。
- やりたいことが分からなくても、価値観に合った選択をすれば満足度が上がる。
- キャリアは固定ではなく、常に更新できるもの。
- 他人の意見ではなく、自分軸でキャリアを選ぶことが長期的な幸福につながる。
- 今すぐ、自分の価値観を見つけるワークを実践しよう！
最後に
仕事選びで悩んでいるなら、まずは価値観を整理することから始めましょう。あなたにとって最適な働き方が見つかるはずです。
今回の記事を読んで頂くことで、「どの仕事が向いているのか分からない」と悩むのではなく、「何が自分にとって本当に重要か」を考えられるようになれば幸いです！
ここまで読んでくださってありがとうございます。
このサイトでは私自身の知識、経験を元に様々な現実の問題から脱出する為の方法を書いていますので宜しければ今後もぜひご覧になって頂ければ嬉しいです。
それではまた。
